El ejercicio ayuda a la gente mayor a tener una cognición sana

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Cuando las personas mayores se mantienen activas, sus cerebros tienen más de una clase de proteína que mejora las conexiones entre las neuronas para mantener una cognición saludable, según un estudio de UC San Francisco. Este impacto se vio hasta en personas con cerebros con muchas proteínas asociadas al Alzheimer. "Este trabajo es el primero que usa datos humanos para mostrar que la regulación de las proteínas sinápticas se relaciona con la actividad física y puede impulsar resultados cognitivos beneficiosos", dijo Kaitlin Casaletto, autora del estudio.