Acroyoga: Disciplina acróbata que busca el movimiento consciente
Más de 15 jóvenes y adultos se reúnen a lo largo de la ciudad para realizar distintas acrobacias.
Hace más de 18 de años que nació una verdadera multidisciplina, que combina distintas posturas y principios reconocidos en el área del yoga y la técnica del masaje tailandés. Su nombre: "Acroyoga", que ha traído consigo diversas acrobacias etéreas, que buscan unificar a la comunidad a través del trabajo en equipo y la unificación de las habilidades personales. Es por esto que, muchos ariqueños han optado por la realización de este deporte.
Alrededor de un año y medio comenzaron las clases, talleres y JAM a través de la facilitadora Constanza Torrico, profesora de Escalada y Acroyoga, quien en la actualidad, cuenta con más de 15 jóvenes y adultos aprendices en las múltiples jornadas que se realizan en la región, JAM guiados y la participación de expertos de las ciudades de Santiago y Antofagasta.
Esta actividad se crea a partir de dos o más personas, las cuales trabajan en conjunto para poder crear saltos, mortales, paradas y posturas ya sea en un mat de yoga, o en un pasto de alguna playa ariqueña. Para que este deporte pueda llevarse a cabo, se necesita una persona como base, y otra como volante o flyer. La primera se encarga de sostener el peso de su volante, por lo que hay un trabajo que requiere más fuerza, mientras que la segunda busca la transición corporal para ejecutar diversas posiciones y fluir, esta última, puede ser acompañada de dos o más personas.
Desde la confianza
El hecho de que sea un deporte que necesite dos o más participantes, ha permitido trabajar desde la confianza.
"El conocimiento de nuestro cuerpo, y de nosotros mismos, fortalece la confianza, ya sea personal o del trabajo en equipo que se está realizando" comentó la instructora Torrico.
La práctica que propone la búsqueda de la meditación por medio del movimiento consciente de cada corporalidad, propone ahondar en la armonía del masaje thai, el cual ayuda a la pronta recuperación del cuerpo, y hacer de las prácticas diarias, un acto recíproco de entrega. Los efectos de esta nueva disciplina, son variados y muy beneficios.
Entre estos está adquirir fuerza, flexibilidad y masa muscular, pero lo más importante que se destaca, el descubrimiento de la propiocepción del cuerpo en el espacio en el cual se encuentra. Esta última tiene que ver con las capacidades cerebrales implementadas al momento de saber las posiciones exactas de cada parte que habita en nuestro cuerpo, lo que ha sido un avance positivo en cuanto al campo fisiológico.