No olvidar el corazón

Sin duda que la pandemia que enfrentamos es hoy el desafío sanitario más importante que enfrenta el país. Sin embargo, este hecho no puede hacer que se pierda de vida que agosto también es el Mes del Corazón.

Cada año esta conmemoración ayuda a fomentar la conciencia y la información respecto de las enfermedades cardiovasculares (ECV) y sus efectos. Las ECV pueden llegar a representar cerca de un tercio de las muertes en nuestro país y de ahí la importancia de estar atentos a ellas.

El Mes del Corazón, además, ayuda a promover estilos de vida saludables que son, en el fondo, la única manera de reducir los riesgos y las consecuencias.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que la mayoría de las ECV pueden prevenirse poniendo atención y actuando sobre factores de riesgo que tienen que ver con estilos de vida, como el consumo de tabaco, las dietas malsanas y la obesidad, el sedentarismo o el consumo nocivo de alcohol.

Es por eso que en fechas y ocasiones como el Mes del Corazón, el llamado es estar atentos a las conductas y condiciones de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. Es fundamental que para evitar desenlaces catastróficos, se debe tener especial atención con los factores de riesgo, entre los que se cuentan también la hipertensión, el colesterol alto, y la falta de actividad física.

La actividad física va de la mano también con el desarrollo de estilos de vida saludable, que no consideren solamente el hacer deportes el fin de semana o el partido de fútbol dominical. Tiene que ver con rutinas de ejercicio que pueden ser tan simples como caminar o movilizarse en bicicleta.

Estilos de vida saludables, el dejar hábitos nocivos y estar atentos a cualquier síntoma que tenga relación con afecciones cardiovasculares, son claves. Mejorar hábitos de vida podría reducir de 50 a un 70% la posibilidad de sufrir problemas cardiacos.

Es importante ahora recordar esto. Se trata de un desafío en medio de la pandemia que enfrentamos, en donde medidas como en confinamiento pueden propiciar estilos de vida menos saludables y más sedentarios.

"Agosto también recuerda los cuidados que se deben tener antes las enfermedades cardiovasculares".

Mujeres trabajadoras y pandemia

Para nadie es una sorpresa que las mujeres trabajadoras reciben menos ingresos que los hombres, a igual desempeño de funciones laborales. La Encuesta Suplementaria de Ingresos del INE del 2018 así lo demuestra: el ingreso medio percibido por los hombres fue de $652.397, mientras las mujeres alcanzaron a $474.911, constatando una brecha de -27,2%.

Estos elementos, sumados al desarrollo de trabajos asociados fundamentalmente a actividades económicas como el comercio y el servicio doméstico -en muchas ocasiones informales- han implicado que, frente a la pandemia, las mujeres se hayan visto en extremo perjudicadas: en cuarentena sus actividades económicas han sido suspendidas.

Y no sólo eso, en la eventualidad de existir la posibilidad de proseguir con el empleo, la responsabilidad del cuidado de hijos e hijas menores, que habitualmente recae sobre ellas, ha resultado un nuevo desafío ante el cierre de salas cunas, jardines infantiles y colegios.

Ante la imposibilidad de salir, las mujeres, sobre todo las mujeres jefas de hogares monoparentales, han debido endeudarse para la subsistencia, lo que evidentemente incrementa el ítem de endeudamiento por concepto de insumos básicos. Así lo plantea el Estudio "Radiografía Económica de la Mujer" de 2020, donde se aprecia que, a junio de 2020, el 83,4% de las mujeres no alcanzaba a cubrir las deudas con sus ingresos, siendo los gastos mensuales el ítem más importante con un 44,58%. Este ítem es cubierto, junto con otros, con el uso de tarjetas de crédito o créditos informales en un 62,34% de los casos.

Esta realidad nos golpea duramente, y nos hace comprender que de esta crisis sanitaria y social hay que salir en conjunto como sociedad, revisando las antiguas prácticas culturales que han permitido perpetuar situaciones de discriminación hacia las mujeres, y que hoy ponen en situación de vulnerabilidad a miles de hogares chilenos.

"La responsabilidad del cuidado de hijos e hijas menores, que habitualmente recae sobre ellas, ha resultado un nuevo desafío".

Claudia Osses Castro, Trabajadora Social y académica U. San Sebastián

"Deliveries"

La entrega de productos y alimentos a domicilio ha aumentado en estos meses, pero hay algunos que están fuera de categoría, como el alcohol, que ha motivado una serie de procedimientos policiales.

Información de los trabajos viales

Serviu informó la reparación de una serie de calles y avenidas. Estas obras deben ser de pleno conocimiento de la comunidad, para evitar atascos y pérdidas de tiempo, más cuando hay permisos temporales corriendo.

Volvieron las filas a supermercados

Nuevamente los supermercados se vieron flanqueados por largas filas, y hasta escaseaban las horas para ir de compras, lo que habla de que los fines de semana se transforman en el momento de compras.