Innovador programa de ejercicios
Plan piloto de la Municipalidad de Arica aprovechará la banda horaria permitida en Fase 1.
Deportes - La Estrella
Para la Municipalidad de Arica, la actividad física es clave para enfrentar la pandemia en materia salud emocional más aún en periodo de cuarentena, es por ello que la IMA, en el marco del programa Muévete Arica, comenzó con un plan piloto que abordará diferentes puntos de la ciudad.
Esto permitirá a la comunidad ariqueña realizar actividad física con las medidas de protección sanitaria correspondiente.
En este sentido, y para lograr este objetivo el Departamento de Deportes y Recreación, ocupó el horario establecido por el Ministerio de Salud para hacer ejercicio al aire libre en aquellas comunas que están en Fase 1 y 2.
La medida permite hacer actividad física al aire libre entre las 7:00 y 8:30 de la mañana sin contar con el permiso en el Plan Paso a Paso.
En chinchorro
Es por ello que, playa Chinchorro fue el escenario escogido para dar inicio a este programa, el que se extenderá por toda la cuarentena.
De lunes a viernes, el equipo de deportes implementará un gimnasio al aire libre para que todas las personas que deseen hacer ejercicio en la franja horaria determinada, lo hagan con todos los protocolos sanitarios.
Cabe señalar que, las máquinas de ejercicios son sanitizadas cada vez que son utilizadas, para evitar una cadena de posibles contagios y de esta forma realizar actividad física de forma segura y fomentar la salud emocional a través del deporte.
Además, indicar que la banda horaria Elige Vivir Sano permite la práctica de actividad física individual.
Bicicletas
"Estamos con nuestro equipo de deportes haciendo acondicionamiento físico con bicicletas estáticas con una separación de 10 metros como lo señala la normativa sanitaria. No solamente vamos a estar acá, vamos a recorrer diferentes puntos de Arica, borde costero sur, norte, los grandes parques, plazas y las canchas pequeñas en las poblaciones, además se entregan mascarillas, guantes, y diferentes insumos como el agua para que la gente se pueda hidratar", señaló Gerardo Espíndola Rojas, alcalde de Arica.
Salud publica
La pandemia del Covid-19 ha tenido un efecto enorme en las vidas de los y las ariqueñas.
Las medidas de salud pública, como el distanciamiento físico, son necesarias para reducir la propagación del virus, situación que aumenta el estrés y la ansiedad.
Es así que, llevar a cabo actividad física es una buena herramienta para la salud mental, y de esta forma combatir los efectos del confinamiento, expresaron desde la oficina de Deportes de la Municipalidad de Arica.
"Estamos con nuestro equipo de deportes haciendo acondicionamiento físico con bicicletas estáticas".
Alcalde Gerardo Espíndola