@Chumisj

Hace ya semanas había personas migrantes varadas en Arica, Colchane, Iquique, Antofagasta. Sólo tuvieron que aparecer en Providencia para que fuera noticia nacional. Ojalá aprendamos alguna vez a darnos cuenta que Chile son más que cinco comunas. #DeEstaSalimosJuntos

@Fiscalia_Arica

@Fiscalia_Arica ha logrado condenar a 25 acusados, en 17 juicios orales por videoconferencia. Todas las audiencias, realizadas en contexto de pandemia por COVID-19, corresponden a delitos por tráfico de drogas

@aricabarroca

En el Día de la Danza, saludamos a quienes se expresan a través del cuerpo en movimiento y a aquellos que con la #danza ancestral celebran su identidad sur andina en Arica y Parinacota, la región con más baile en Chile.

Sayarikuna! Nos levantaremos!

Jallalla

@CONADI_Gob

CONADI entregó kits de alimentación y aseo para las comunidades indígenas de Putre, General Lagos y Camarones #CuidémonosEntreTodos

Me pongo en atención con usted con la intención de darle a conocer nuestro estado actual como cuidad en relación a la pandemia del COVID-19.

Ya que considero que las medidas que se están tomando en esta situación deberían ser descentralizadas, debido a que, todas las regiones viven realidades muy diferentes a la de Santiago, por lo que se debería tomar en cuenta la realidad de nuestra ciudad, preocupándose de que cada persona cumpla su cuarentena como corresponde puesto que las personas se aprovechan de los permisos de circulación y ellos los ocupaban para salir de paseo con la familia exponiendo a todas las demás personas, (permisos que se dan para compra de alimentos, remedios, etc.) porque las personas no estaban reaccionando conscientemente a la pandemia. Si bien la cuidad ya está en cuarentena obligatoria, los casos de contagiados siguen apareciendo lo cual significa que deberían ser mejor controladas las calles para que las personas estén cumpliendo con sus permisos y medidas de protección así como mantener la cuarenta hasta que se pueda controlar de una manera más evidente la cuarenten.

Javiera Bugueño Vidal

Estudiante de Trabajo social. UST

Aunque el ser humano es un ser sociable, muchas veces se requiere de momentos de soledad para estar consigo mismo, oportunidad que permite analizar lo vivido y plantearse nuevos proyectos. Aquellos que están satisfechos con su vida, que cuentan con redes de apoyo, que tienen recursos personales positivos, probablemente el impacto del distanciamiento social será mínimo.

En aquellos adultos mayores en que no se dan estas características, probablemente se sentirán solos, debiendo implementar algunas estrategias para disminuir su impacto en su salud física y psicológica, por ejemplo, evitar el exceso de información, converse e interactúe con las personas de su casa. Si está solo, utilice la tecnología para unirse a sus seres queridos. Si no llaman, llame usted. Realice actividades que disfruta, como regar, la jardinería, bordar o cantar. La idea es dedicar tiempo para uno y no olvidar los controles médicos. Tratar de practicar ejercicios, si no se cuenta con acceso a ellos por internet, simplemente bailar. Escuchar música que invite a la meditación, pensar en cosas gratificantes que se ha realizado y que se pueden seguir haciendo. Otro aspecto importante es ejercitar la mente, le ayudará a mantenerse activo cognitivamente.

Lo más importante es recordar que con permanecer en la casa se está haciendo algo que es esencial para el bien común y la sociedad, pues está ayudando a salvar vidas.

Dr. Doris Sequeira

Académica, Facultad de Salud, UCEN

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