Cambio de hora

Esta noche se iniciará el "horario de invierno" en el país, lo que significa que a la medianoche los relojes deben atrasarse en una hora, quedando a las 23 horas de hoy sábado. Se trata de un procedimiento que se ha hecho un hábito en Chile, cuando dos veces al año los relejes se adelantan o atrasan según sea la "estación".

Sin embargo, el hecho de que esta sea una costumbre con historia en el país, cuyos últimos matices han sido solamente los meses en que se cambia la hora, y la experiencia de mantener el huso horario en la región de Magallanes y el extremo sur.

Los argumentos que hasta hoy sostienen los cambios de hora en el país tienen que ver con el aprovechamiento de la luz. Sin embargo, a estas alturas ya es un tema ampliamente discutido. De hecho, las voces son transversales en torno a dejar a Chile con un solo huso horario para todo el año.

Lo cierto es que cada cambio de hora genera un impacto en las personas y en la sociedad. Los ritmos cambian y cada persona debe iniciar un proceso de adaptación que no siempre es igual en cada individuo.

La Dra. Evelyn Benavides, neuróloga del Centro del Sueño de Clínica Las Condes explica que este es un proceso de adaptación que dependerá de cada persona y su rutina. "Lo ideal es preparar el cambio de horario adelantando 15 minutos la hora habitual de dormir la semana previa para llegar con el reloj biológico ya sincronizado al nuevo horario".

El organismo está regido por variados mecanismos fisiológicos llamados ritmos circadianos, los que se conocen comúnmente como reloj biológico; esto incluye todo el mecanismo de vigilia, atención e incluso del sistema digestivo, respiratorio y cardiovascular, los que deben estar ajustados para trabajar en un cierto ritmo dentro del día.

Con el cambio de horario, todos estos ritmos que están regidos por el sistema nervioso autónomo se ven trastocados, lo que significa que puede afectarnos con trastornos del sueño, en los signos vitales e incluso en la frecuencia cardíaca.

Son estas las razones que levantan el debate para terminar con los cambios de hora en el país.

"Esta noche Chile comienza a vivir el horario de invierno, sin que ello no termine por afectar a las personas".

La palabra en tiempos violentos

Quizás si el aspecto diferenciador en esencia que define a la naturaleza humana en el concierto de los seres vivos es el lenguaje. Sí, ese cuerpo estructurado de morfemas y fonemas entregando significado y sonido a la intención de comunicar que tenemos los seres humanos. El lenguaje es en esencia el vehículo que transmite y construye la cultura, núcleo organizador de la vida en sociedad.

Dicho lo anterior y observando los escenarios por los cuales nuestra sociedad transita, dadas las crecientes y ascendentes situaciones de violencia estructural que observamos, resulta indispensable articular conversaciones y acuerdos para dar salida a la situación de tensión y temor objetivo que circunda a nuestra población. La violencia es un hecho propio de la sociedad desde temprana data de formación de las comunidades humanas, no es algo extraño. Lo que sucede es que hoy se ha complejizado y organizado en focos de criminalidad compleja y agresiva, que denota otras formas de organización quizás no observadas antes y que amplificadas por los medios y el uso indiscriminado y a ratos irresponsable de las redes sociales en su multiforma, aumentan la sensación de inseguridad de manera evidente, que duda cabe.

Los actores del Estado tienen un rol esencial en torno a la articulación de una salida definitiva a este complejo escenario. Y no hay forma de que la salida llegue pronto, si no es con diálogo y consensos políticos de temple republicano. Ahí la palabra debe circular respetuosamente, sin descalificativos y sumida en el bálsamo de la tolerancia, en donde el libre juego de las ideas hará lo suyo de la forma más efectiva posible.

Y así recordaremos que el Lenguaje humano en la palabra compartida constituye realidades, y puede ayudar a cambiar el mundo relevando lo mejor de la humanidad.

"El lenguaje es en esencia el vehículo que transmite y construye la cultura, núcleo organizador de la vida en sociedad".

Sergio Medina Parra, Antropólogo

Animales muertos

Hasta el momento el problema de los animales muertos en el borde costero requiere medidas más rigurosas, ante la presencia de personas e incluso de animales domésticos en las zonas de mortandad.

Los héroes del cráter de Llacolén con el Roble

Cansados de ver un hoyo que hace meses dificultaba el tránisto de vehiculos en calle Llacolén con el Roble. Don Oscar y Don tuco hicieron una mezcla y taparon el hoyo. Muchos aplaudieron la iniciativa. ¿Y las autoridades?

Domingo de ramos

Expectativas de una mayor convocatoria al domingo de Ramos tiene la iglesia, dada la paulatina superación de la pandemia. Muchos se preparan para los ramos de olivos y el próximo domingo para los huevitos de pascua.