editorial
Un mal silencioso
Este lunes se conmemoró en Chile y en distintas latitudes del planeta el Día Mundial de la Hipertensión. Se trata de una jornada que año a año busca "promover la concienciación y los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares", según explica la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
La fecha fue establecida por la misma OPS junto a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se conmemora desde el año 2005, como una manera de alertar respecto a lo que se conoce como un mal silencioso que puede ser catastrófico para la salud de las personas.
"La hipertensión arterial afecta más del 30% de la población adulta mundial y es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, especialmente enfermedad coronaria y enfermedad cerebrovascular, pero también para la enfermedad renal crónica, la insuficiencia cardíaca y la demencia", explica la OMS.
Para enfrentar este mal, es necesario también identificar y enfrentar aquellos factores de riesgo, que son muy comunes y cotidianos. La alimentación deficiente y poco nutritiva, especialmente el alto consumo de sodio, el sedentarismo, el fumar y el estrés se cuentan como los principales variables que contribuyen a la hipertensión arterial, o presión sobre lo normal en las arterias.
Es necesario, entonces, tomar medidas que prevengan el desarrollo de la enfermedad. Medidas que tiene que ver con el autocuidado y observar el desarrollo de conductas y hábitos de riesgo en cada uno de nosotros, a partir de los factores de riesgo de esta enfermedad.
En este periodo de pandemia, es especialmente importante poner atención a los factores de riesgo, debido a que el encierro y los cambios en los estilos de vida, han ido aumentando aquellas variables que se relacionan con la hipertensión.
Por tratarse de un mal silencioso, es clave el controlar la presión arterial de manera periódica y consultar al médico cuando estas mediciones están fuera del rango considerado como normal.
"La hipertensión arterial es un problema de salud que puede ser catastrófico para las personas".