La importancia de la actividad física

Cuando se inició la pandemia, uno de los principales problemas que se presentó para la población fue la dificultad para realizar actividades deportivas. Las cuarentenas marcaron un punto de inflexión respecto de las rutinas que la gente tenía a la hora de hacer deportes. Los juegos en grupo ya no eran autorizados, los gimnasios cerraron y así las costumbres en torno a realizar algún ejercicio físico fueron cambiando o hasta terminando.

Fue así como aparecieron alternativas, especialmente aquellas relacionadas con actividades online para mantenerse en forma. Algunas se han extendido hasta hoy, otras se diluyeron. El municipio ariqueño apostó, por su parte, a propuestas como su programa "Cuarentrena", que ha llevado la actividad física a condominios sociales y barrios.

EL caso es que la actividad física favorece la salud mental durante el confinamiento, dado que su disminución durante ese periodo causó problemas psicológicos en la población actual, según una investigación realizada por cuatro universidades españolas y una canadiense.

Esta investigación describe el efecto de la actividad física en la salud psicológica de la población durante el inicio del covid-19 para determinar si el movimiento puede ser una buena estrategia para contribuir al bienestar emocional en otras posibles pandemias, detalló la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR).

Se trata de un primer paso en una investigación para determinar si la práctica deportiva puede ser una buena estrategia para contribuir al bienestar emocional en caso de pandemia. "El confinamiento provocó desordenes psicológicos en las personas, más en los adultos que en los niños", dijo la investigadora de UNIR en el proyecto María Gloria Gallego-Jiménez, quien ha añadido que se ha puesto de manifiesto que "la población buscó recursos para practicar deportes, ayudándose de la tecnología".

Es en este caso cuando los esfuerzos se agradecen y cuando las propuestas para impulsar el deporte incluso a través del streaming, puede ser altamente beneficioso para la población.

"La pandemia ha puesto en un difícil escenario la práctica de deportes, pero los ejercicios son indispensables".

Pandemias

La pandemia de gripe H1N1, conocida como la gripe española, tuvo sus primeros brotes a nivel mundial a inicios de 1918, se cree fue llevada desde los EEUU a Europa por soldados de ese país que combatían en la primera guerra mundial, y desde ahí se habría expandido a todo el mundo. Se cree llegó a Chile en agosto de ese mismo año y los primeros casos se dieron en las cercanías de la Vega Central, y de acuerdo a la prensa de la época habría ingresado por el puerto de Valparaíso o desde Argentina. Desde Santiago la enfermedad comenzó a expandirse a ciudades vecinas, alcanzando gran parte del país en octubre de 1918. De acuerdo al inspector sanitario, el doctor Manuel Camilo Vial, la rápida expansión se vio favorecida por las «lastimosas condiciones higiénicas» del país.

Las autoridades establecieron medidas como la higienización y clausura de espacios públicos y privados, y se valieron del Código Sanitario vigente desde enero de 1919 para aislar a ciertos pacientes, medidas por cierto resistidas por parte de la ciudadanía.

El ministro del Interior Pedro García de la Huerta, solicitó la inyección de 250 mil pesos al Congreso para habilitar camas en los hospitales y para la compra de diversos materiales para la desinfección. La estimación oficial de la cantidad de fallecidos por la pandemia fue de 40.113 personas entre 1918 y 1921. Así, el impacto en Chile no fue tan terrible como en otros países del mundo pues los muertos globales fueron más de 50 millones, y permitió desarrollar en Chile un sistema nacional de salud. Hoy que enfrentamos una nueva pandemia global que se ha llevado a más de 2 millones de personas a nivel mundial y cerca de 20.000 en nuestro país, tenemos que ser muy conscientes de los resguardos que debemos de tomar y que ningún ser humano, es inmortal.

"Hoy que enfrentamos una nueva pandemia global que se ha llevado a más de 2 millones de personas a nivel mundial y cerca de 20.000 en nuestro país".

Dr. Alfonso Díaz, Vicerrector académico, U. de Tarapacá

Madurez

Por esta fecha hace 7 años se daba a conocer el fallo de la Corte Internacional de la Haya sobre el diferendo entre Chile y Perú, y desde esa fecha se mantienen las buenas relaciones demostrando madurez.

Uniformes

En otros años, algunas tiendas adelantaban las ventas de uniformes escolares, pero ahora debido a la pandemia, es altamente probable que no todos exigirán el uso de estas prendas entre los estudiantes.

Y es que...

En cuántas familias los uniformes quedaron nuevos, guardados, con solo un mes de uso, cuando más. Hoy ni siquiera está completamente claro el regreso presencial. Lo mínimo es que el uniforme esté en entredicho