Las habilidades cognitivas corresponden a un conjunto de capacidades cerebrales que permiten desenvolvernos con éxito en la vida cotidiana. Si bien, la más conocida de estas es la memoria, existen otras como: el lenguaje, atención, orientación, planificación y control inhibitorio, igualmente relevantes y que, como la memoria, se desarrollan y se potencian a lo largo de toda la vida del ser humano.

En contexto de pandemia, investigaciones recientes en nuestro país y en el mundo, intentan dilucidar cuál es el efecto que esta situación sanitaria tiene a nivel cognitivo en las personas mayores. Y es que, las habilidades cognitivas se "nutren" de factores como: actividad física, interacción social, la afectividad y las experiencias diarias, aspectos que vemos afectados en esta nueva forma de vivir.

Si convivimos con un adulto mayor, hay que intentar mantener su rutina de alimentación y horas de sueño. Motivarlo a leer, a escribir sus vivencias diarias o a seguir paso a paso una receta de cocina. Animarlo a completar crucigramas, sudoku, sopa de letras, jugar en familia al bachillerato, resolver acertijos y adivinanzas. También es recomendable ejercitar la inhibición de respuestas impulsivas, para esto puede ayudar contar del 1 al 50 sin mencionar un determinado número y realizar un diálogo o contar un cuento sin mencionar determinadas palabras.

Si no vive con el adulto mayor, procure llamarlo a diario para recordar y conversar sobre una experiencia agradable, pídale que le cuente paso a paso lo que ha hecho durante el día y planifiquen en conjunto una actividad.

Francisca Henríquez

Docente Escuela de Fonoaudiología

Universidad de Las Américas

Muchos me han consultado sobre qué pasará en un corto plazo con el COVID-19. Es difícil hacer una proyección precisa, pues la evolución de la pandemia en el país ha sido lenta. En este momento, nos encontramos en una etapa de descenso del peak de casos, que se produjo desde mediados de mayo y hasta fin de junio; el de ocupación de camas críticas, que a nivel nacional fue de mediados de junio a mediados de julio; y de las defunciones, que se mantuvo durante el mes de junio.

En esta etapa, el país y las regiones se encuentran en la situación denominada de "Endemia Alta", con un número de casos fluctuante entre los 1.300 y los 2.000 en la última semana.

De acuerdo a lo que ocurre en países que han experimentado antes que nosotros la pandemia, esta etapa de pandemia alta se extiende hasta que se logra una adecuada pesquisa de los casos, que se aíslen idealmente en residencias sanitarias o en hospitales de baja complejidad, aprovechando el incremento de camas y búsqueda activa de sus contactos, para dejarlos en cuarentena y testearlos. De esta manera, se logran interrumpir las cadenas de transmisión. Hay países que son capaces de rastrear retrospectivamente y determinar dónde se contagió la persona en estudio, y determinar así nichos (clusters) en que se está produciendo la transmisión. Sin embargo, la mayor parte de los países siguen con una cantidad de casos de endemia entre media y baja, lo que no se modificará hasta que se logre inmunizar con vacuna a la población susceptible.

Dra. Annabella Arredondo

Epidemióloga Académica ISP U. Andrés Bello

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