El costo del sedentarismo en la región es ideal para hacer actividades físicas
Más de 200 millones de pesos se destina a los Cesfam para la actividad física, pero existe un gasto no calculado en hospitalizaciones de pacientes diabéticos, hipertensos y con accidentes vasculares.
Hugo Zárate (58) revela que durante muchos años trabajó como taxista en las noches, fumaba mucho y dormía en las mañanas, alimentándose mal y con cero ejercicio.
Con el tiempo comenzó con problemas a la presión, obesidad y finalmente cayó al hospital donde tuvieron que amputar una de sus piernas para salvarle la vida.
De esta experiencia es que sacó la lección que ahora inculca a sus nietos, de tener que cuidar los factores de riesgo.
Su caso no es el único y es así que la Encuesta Nacional de Salud 2017 sobre obesidad y falta de conciencia de la sociedad chilena, revela que en las últimas tres décadas el crecimiento de Chile no ha ido acompañado en una mejoría real de la calidad de vida, salud y estado nutricional.
Por su parte, el Ministerio del Deporte dio a conocer los resultados de la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deportes, estudio que se realiza cada tres años desde el 2006 y que en esta última versión encuestó a 6.025 personas mayores de 18 años a lo largo del país.
Esta mostró que en Valparaíso es donde se realiza más deporte, alcanzando un 42% de población activa, en contraposición a lo que ocurre en Arica, donde esa cifra llega solo al 15,2%.
Esto alerta a las autoridades de salud de Arica y Parinacota, ya que los índices les hacen anticipar un un aumento en los costos que esto tiene, como son las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades crónicas como la diabetes e hipertensión arterial, todas ellas relacionadas o consecuencia del sedentarismo.
La subdirectora de gestión asistencial del Servicio de Salud de Arica, doctora Magdalena Gardilcic, explicó que "en el gasto, tenemos programas, fármacos, que se puede calcular, pero hay un gasto que no está calculado directamente que tiene que ver con hospitalizaciones que se generan de los pacientes diabéticos descompensados, todos los accidentes vasculares, los pacientes hipertensos que generan una múltiple cantidad de consultas, y los que quedan con secuelas por accidentes vasculares, que deben estar en tratamiento kinésico largo para incorporarse a sus actividades normales o habituales".
En cuanto a que la región presente altos índices de sedentarismo, la subdirectora opinó que "no hemos sabido aprovechar todas las bondades de nuestro clima y nos quedamos durmiendo siesta, no nos movemos porque hace mucho calor, no nos levantamos más temprano, aunque hoy día hay un poco más de cultura de hacer un poco más de actividad física".
La seremi de Salud de Arica y Parinacota, Claudia Torrealba, dijo que "esta es una situación que como Gobierno nos preocupa bastante, es por eso que hemos replanteado y potenciado programas como el Elige Vivir Sano, que hoy lidera el ministerio de Desarrollo Social junto a otras carteras en las que nos incluimos, y Espacios Abiertos, del Ministerio del Deporte".
La autoridad acota que "esto va más allá de pasarlo bien, tiene que ver con nuestra salud. Tenemos un gran desafío que es hacer frente a las enfermedades crónicas, mentales, diabetes, obesidad y colesterol, entre otras. El camino para solucionarlo es ponernos las zapatillas y hacer deporte. La prevención, la promoción de la salud y la vida sana son la clave para poder derrotar este tipo de dolencias y por eso es la invitación y este trabajo que hacemos en conjunto con otras instituciones, porque es una batalla que no se ganará en los consultorios, sino que en las plazas, en las calles y haciendo deporte".
Programa
La doctora Gardilcic agregó que se está elaborando estrategias con la Seremi de Educación para trabajar en forma conjunta en estilos de hábitos saludables, dado que la población adulta es más reacia a un cambio.
Conciente de esta realidad es que existe una oferta de talleres de actividad física que financia el Servicio de Salud Arica en los Cesfam de Arica.
Entre ellos están el Programa Elige Vida Sano, que atiende a personas con sobrepeso y obesidad entre los 6 meses de vida y los 64 años, lo que incluye también a las mujeres embarazadas.
El SSA destina a los Cesfam, para el 2019, 49 millones de pesos para asegurar 400 cupos. Las personas inscritas tienen acceso a sesiones de actividad física (2 a 3 veces por semana), círculos de vida sana (que son talleres lúdicos) y a consulta psicológica y nutricional.
Los talleres de actividad física se realizan en cuatro sedes de juntas vecinales de la comuna. Las personas beneficiarias están en el programa como mínimo 6 meses y los interesados deben pedir la inscripción en la ventanilla Oirs de su Cesfam.
Está el Programa de Salud Cardiovascular que atiende a las personas con diabetes, hipertensión arterial y colesterol alto que tienen cobertura del Plan Auge.
Además del financiamiento basal per cápita, este 2019, el Servicio de Salud Arica aporta adicionalmente 20 millones de pesos. En la región hay 29.600 personas en control en este programa, de las cuales 8.386 viven con diabetes.
Todos tienen acceso a medicamentos, exámenes y controles por médico, enfermera, nutricionista, kinesiólogo y técnico paramédico. El programa ofrece un módulo de actividad física a cargo del kinesiólogo dentro del mismo Cesfam para grupos de 12 personas que incluyen como mínimo 4 sesiones. Los requisitos son estar en control en este programa, estar en condiciones físicas aptas y tener la patología compensada.
Y existe el Programa Más Adultos Mayores Autovalentes. Este programa atiende personas de 60 años y más con sus controles al día en el programa de salud cardiovascular o con el examen de medicina preventiva del adulto mayor, según corresponda por edad.
Este 2019, se destina a los Cesfam de Arica cerca de 138 millones de pesos para asegurar 880 cupos.
Las personas inscritas tienen acceso a talleres de estimulación motora (actividad física), estimulación cognitiva y autocuidado de la salud, a cargo de una dupla de kinesiólogos.
Estos talleres tienen una duración mínima de 3 meses y su objetivo principal es mantener la autonomía y autovalencia de las personas mayores en sus actividades de la vida diaria.