Son tan grandes las expectativas que se tienen por las decisiones que deberá tomar el papa Francisco tras la reunión que tendrá con los obispos chilenos en el Vaticano, pero lo único que se puede tener medianamente claro, es que si el papa Francisco, como nos aconsejó a los chilenos, antes de tomar sus decisiones, se pregunta... ¿Qué haría Cristo en mi lugar?, éstas debieran estar entre "La expulsión de los mercaderes del templo" según San Juan 2:1-17; San Mateo 21:10-17; San Lucas 19:28-48 y San Marcos 11:11-19 y "Padre perdónalos, porque no saben lo que hacen" según Lucas 23:34...y con todas las innumerables posibilidades intermedias..., de lo contrario nos podría seguir sorprendiendo con sus decisiones y opiniones..., que tantas controversias produjeron en los chilenos durante su reciente visita a Chile...

"Cuando la situación es adversa y la esperanza poca, las determinaciones drásticas son las más seguras"

Tito Livio (59 aC-17 dC) historiador romano...

Semana post cambio de hora

El horario de invierno comenzó a regir en Chile el pasado 12 de mayo. Esto consistió en retrasar en una hora el horario de los relojes, con el fin de responder a la eficiencia y/o ahorro energético a nivel nacional. El cual, trae consigo efectos favorables; tales como la utilización óptima de la luz solar y con ello disminuir el uso de iluminación artificial.

Sin embargo, existen detractores de esta medida, los cuales mencionan que, al acostumbrarse a nuevos horarios, trae consigo problemas y podría demorarse incluso un par de días en su adaptación, lo que no está alejado de la realidad, pero conviene hacer ciertas aclaraciones

Sin embargo, estas alteraciones no constituyen enfermedades graves, ya que se trata de un proceso de adaptación que puede ser rápido e incluso inmediato, tratándose de 'ganar una hora', son de carácter transitorio, lo que genera que la persona haya conseguido reajustar su ritmo biológico.

Para sobrellevar de la mejor manera la semana post cambio de horario se recomienda: Realizar las actividades cotidianas de forma habitual, sin pensar en el horario antiguo; no utilizar fármacos inductores del sueño, esto podría generar exacerbación de las alteraciones producidas por el mismo cambio de hora; conciliar el sueño adecuadamente con una cena ligera sin excesos de azúcares, ni grasa, entre otras cosas.

Luis Enrique Soler Milla

Jessica Valderrama

Académica U. Andrés Bello

Arica

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@Cafede_vainilla

En Arica no existen los inviernistas

@aruarica2016

Representantes de la Selección Damas 7s de Arica/rugby dando las gracias y entregan un obsequio al Alcalde de Arica S. Gerardo Espindola ... gracias de parte de todo el rugby de Arica

@fdoarab

Ayer estuvimos conversando con trabajadores de Arica acerca de sus expectativas y necesidades en materia laboral y previsional. Fructífero diálogo. #ChileLoHacemosTodos

@SM_AricaOficial

Nos unimos a las condolencias para César Valenzuela, jugador de @Huachipato por la lamentable pérdida de Joaquín, su hijo. Un abrazo de consuelo para él y familia.

@MindepArica

Felicitaciones a la ariqueña y deportista del Centro de Entrenamiento Regional de Saltos Ornamentales del #INDArica Alibet Noguera. Te conocimos muy pequeña y hoy muy orgullosos afirmamos que tu talento brilló en Calgary.