Las playas y el deporte se unen durante la mañana
Cientos de deportistas salen bien temprano en la mañana para realizar actividades físicas, aprovechando la brisa marina y la grata temperatura.
A toda hora del día se puede encontrar gente a la orilla del mar. Los más madrugadores, eso sí, tienen en mente algo más que sólo disfrutar del agua. Los deportistas ariqueños aprovechan los primeros rayos del sol para realizar actividad física, lo que en verano es estupendo ya que la grata temperatura permite estar con ropa deportiva desde temprano.
Y es que para ellos no hay mejor horario para el deporte. Al mediodía el sol golpea sin clemencia y en la noche hay que pensar en el descanso para el día siguiente. El comenzar la jornada con toda la energía producto de la adrenalina es lo mejor para rendir al ciento por ciento.
Así lo explicó Manuel Cortez, profesor de educación física y representante de TRA Eventos Deportivos, quien imparte clases cada mañana en playa El Laucho para una veintena de amantes de la vida sana.
"Es distinto estar en un lugar cerrado que estar al aire libre. Sentir la brisa marina, sentir el mar, uno viene con otra predisposición a hacer actividad física. Acá lo fundamental es que la persona venga a disfrutar, no solamente que esté concentrado en bajar de peso, sino que también divertirse con los compañeros y pasar un rato agradable", explicó.
Cuatro años lleva el profe Cortez realizando los entrenamientos grupales que se enfocan en el acondicionamiento físico por medio de implementaciones como barras, pesas y bandas. Para la alumna Andrea Beltrán, quien sigue las clases desde sus inicios, el hecho de realizar deporte al aire libre motiva sobremanera. "Es mucho más agradable hacer ejercicio mirando y escuchando el mar, estando en este entorno. Para mí es absolutamente mejor".
Clases y horarios pueden conocerse en las redes sociales de TRA Eventos.