Dos ariqueños viajaron a la capital para ser parte de una nueva versión del Campeonato Nacional de Clausura de Fisicoculturismo y Fitness, donde Francesca García logró el primer lugar de la categoría bikini fitness master +35.
García, quien viajó junto a Germán Rebolledo, participó del evento desarrollado por la Federación Chilena de Fisicoculturismo y Fitness (Fechiff) en la discoteque Espacio Don Oscar, donde compitieron 280 atletas en las distintas categorías del encuentro de fin de año.
La ariqueña de 36 años obtuvo el primer lugar al derrotar a María Rauque, Cindy Rodríguez y María Paz Becerra, siendo esta su primera participación en el campeonato nacional, habiendo ingresado al mundo del fisicoculturismo hace solo tres años, teniendo logros en competencias como la Copa Mercosur de Santiago y en Iquique.
"Es como un premio a todo tu esfuerzo, es una sensación personal, es algo como de adentro. La gente lo ve como algo superficial, pero es algo fuerte psicológicamente lograr una meta, resistirse a la tentación de comer cualquier cosa; tengo tres hijos y no los voy a privar de comer helado porque yo estoy a dieta", comentó la también microempresaria y madre de tres hijos.
Para lograr competir ante los mejores de Chile, Francesca sigue una rutina muy estricta en cuanto a alimentación y ejercicios, tomando la decisión de sumergirse en la competencia nacional en el mes de julio, "sigo una dieta al pie de la letra, donde la alimentación debe ser hiper proteica, porque se necesita mantener la masa cultural y quemar la grasa, es en base a proteínas, vegetales específicos y suplementación de vitaminas para reforzar el sistema inmunologico".
Junto a ello, la dueña de tres locales de sushi, dice que su entrenamiento consiste en asistir al gimnasio de lunes a sábado, haciendo rutinas de cardio, mientras debe alimentarse cinco veces al día por un periodo de seis meses antes del nacional.
Arnold y Brasil
Tras ganar el primer lugar de su categoría, el nacional organizó una última prueba denominada Overall, donde todos los primeros lugares participaban para definir al representante de Chile en la próxima competencia llamada "Arnold" que se realiza en Brasil y que lleva ese nombre en honor al actor Arnold Schwarzenegger, donde Francesca quedó entre las primeras 6 finalistas para ser su primera participación.
