Antu Sayen: el dúo que usa los sonidos vibracionales para entregar equilibrio
Las jóvenes complementan sus vidas con la sonoterapia, disciplina que ayuda con el estrés, entre otras cosas.
Las vibraciones son la base de la sonidoterapia, una disciplina que utiliza instrumentos musicales para relajar tanto cuerpo como mente.
Karina Guiñez y Tiare Echeverría, formaron hace un año Antu Sayen, grupo que realiza este tipo de terapias de forma privada y a beneficencia, complementándolo como trabajo junto a sus profesiones.
"Nuestro cuerpo está conformado por 80% de agua, la vibración de los sonidos permite que se equilibren los chacras, inducir la relajación y reducir los niveles de estrés", comentó Karina, quien toca los cuencos y tambores chamánicos.
Fusión de sonidos
Cada nota musical puede ayudar con un chacra específico del cuerpo y es por ello que trabajan con diferentes instrumentos.
Cuentan con un sitar, el cual es un instrumento tradicional hindú, elaborado con una calabaza y se asemeja a una guitarra. También tienen cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, tambores chamánicos los cuales son pequeños y especiales para ceremonias y palos de agua.
"Además de hacer armonización con sonidos, hacemos armonización con voces, es decir icaros. Hacemos fusión de sonidos, instrumentos y cantos. Hay que estar constantemente creando".
Relajación
Las jóvenes también realizan clases de reiki y meditaciones con yoga en plazas públicas, lo cual fue el inicio de Antu Sayen.
"Hacíamos yoga a luca en la plaza y llevábamos un cuenco y el sitar; con las sesiones nos empezamos a dar cuenta que la gente se relajaba, así que indagamos más y nos dimos cuenta que los sonidos vibracionales equilibran mucho a la gente sobre todo en esta vida que está tan rápida y los niveles de estrés están creciendo. La sonoterapia es una rama de la musicoterapia".
La experiencia es diferente de acuerdo a cada persona, ya que las jóvenes han recibido comentarios de quienes ven colores durante la terapia, que se conectan con seres queridos o que toman más conciencia de su cuerpo.
"Hay gente que se conecta más que otras; las vibraciones hacen que la gente sienta más su cuerpo y a veces lloran porque sueltan lo que tienen contenido, lo que más pasa es que se levantan muy relajados. De hecho gente con problemas de insomnio también comienzan a dormir mejor. La gente nos agradece harto, incluso hemos realizado sesiones gratuitas a pacientes crónicos".
Sesión el viernes
A través del Centro Surya Holístico Arica, ubicado en Chacabuco 1014, Antu Sayen realizará una sesión de sonoterapia el viernes a las 19.00 horas, por un valor de $5.000.