Estar de pie en reuniones mejora el rendimiento
Independiente de que existan las sillas suficientes para una reunión laboral, siempre hay trabajadores que optan por quedarse de pie en algún rincón de la sala. Ya sea por comodidad o por querer estirar las piernas luego de un día completo sentado, la decisión de mantenerse parado tiene una explicación científica y un beneficio en la productividad laboral. Esta es la conclusión del último estudio realizado por la Universidad de Washington en San Luis (EEUU), ya que sugiere que estar de pie durante las reuniones aporta indirectamente ciertos beneficios que redundan en una mejora del rendimiento en nuestro puesto de trabajo.
Para el estudio, que fue publicado en la revista Social Psychological and Personality Science, los investigadores estaban interesados en estudiar el efecto en la productividad de estar de pie frente a estar sentado.
Para ello, pidieron a los participantes del estudio que trabajaran en equipo durante 30 minutos para desarrollar y grabar un vídeo de reclutamiento de la universidad. Uno de los equipos trabajó en un sala con sillas y el otro en una habitación sin asientos.
Para evaluar el rendimiento de ambos grupos se tuvieron en cuenta varios parámetros: el trabajo en equipo, la calidad de los vídeos creados o la intensidad de las emociones de los participantes durante la reunión de trabajo, gracias a un sensor en la muñeca que medía el sudor producido, un indicador de la 'excitación fisiológica'.
Los resultados revelaron que los miembros de los grupos que permanecieron de pie durante la sesión estaban más entusiasmados con el tema, eran menos territoriales con las ideas expuestas y presentaron vídeos con mejor calidad que los que habían permanecido sentados para la reunión. J