Coka Dumont contó los beneficios del twerking
Las ariqueñas quedaron fascinadas con esta actividad que permite fortalecer los glúteos y eliminar celulitis.
Carolina Guarache o más conocida en el mundo del espectáculo como Coka Dumont dejó la cola con la clase de Twerking que dio en Arica, el nuevo estilo de baile que importó desde Estados Unidos y que hace trabajar de manera perfecta los glúteos.
Sin embargo, y tras dejar la vara alta con este nuevo ritmo que practican de preferencia las afroamericanas en el país del tío Sam, Dumont explicó que "el twerting no solo endurece los glúteos, ya que además tiene un serie de beneficios que deportivamente hablando es mejor que cualquier actividad física".
Dumont asegura que el twerking fortalece las "piernas, abdominales y glúteos. Es puro trabajo de sentadillas, se trabaja siempre ocupando las piernas, además ayuda a quemar grasas porque se desarrollan ejercicios de cardio por lo cual es súper completo".
Fue la misma instructora de esta nueva corriente de baile deportivo quien comentó que "con la clases que hicimos en Arica dejamos la cola, hasta en Santiago salimos. Fue como súper fuerte para toda la comunidad".
Agregó que "a las mujeres les encantó, a las chicas les fascinó y están súper motivadas en seguir practicando el twerking, además que con un mes practicando esta actividad van a quedar sin celulitis, sin nada".
"Yo antes practicaba twerking solo mirando internet, pero después me fui a estudiar burlesque a la escuela de Nueva York y ahí aprendí de manera más clara este deporte o baile" afirmó Coka Dumont.
Y si hace poco la zumba era lo más cercano al baile unido al deporte, "el twerking le viene a quitar el trono a la zumba, ya que esta corriente la impuso Rihanna y Rihanna es lo máximo que hay en Estados Unidos en cuanto a imagen".
Dumont explicó que "cuando traje esta corriente pensé que muy pocas mujeres llegarían a practicarlo, pero prendió de tal manera que en la clase que hicimos llegaron más de cien mujeres y todas votaron más de 1.000 calorías con la actividad".