No sólo hay que preocuparse de la performance que se realiza a la hora de tener sexo. Existen ciertas recomendaciones que se deberían seguir, después de intimar. La publicación Oprah Magazine le preguntó a varios expertos qué cosas se deberían hacer las mujeres tras el coito y coincidieron los siguientes puntos:
Es importante orinar, porque de este manera se pueden evitar infecciones en el tracto urinario, ya que se pueden eliminar bacterias. La ginecóloga estadounidense Lauren Streicher señala que se pueden esperar 20 minutos, después del sexo para ir al baño, publica el portal rpp.com.
Una vez que se tiene intimidad se aconseja pensar en cómo se vivió esa experiencia y reflexionar, porque de esta forma la persona podrá conocer mejor sus gustos en la cama. La psiquiatría Kristen Carpenter recomienda no manifestar en voz alta el balance que se hace cuando no se tuvo una buena experiencia en el coito.
Lo recomendable es conversar con la pareja sexual posteriormente y juntos tratar de solucionar los problemas. En caso opuesto, si se disfrutó del encuentro resulta positivo comentarlo.
Tras experimentar un encuentro sexual se pueden experimentar algunos malestares. Algunos resultan normales, como sentir un pequeño dolor durante o después del coito. Esto puede ocurrir por falta de lubricación, por un espasmo muscular o porque la pareja fue algo brusca, señala la ginecóloga Streicher.
La mujer debe preocuparse cuando este problema se torne recurrente y cada vez que se tengan relaciones sexuales se sientan problemas. En este caso es fundamental consultar con un especialista. Problemas, como quistes ováricos pueden generar dolores, también los fibromas o incluso el cáncer ginecológico, indica el portal de noticias. J