Una de las formas en que Alejandra González logró salir de una grave depresión, fue su activa participación en los eventos de zumba, fitness y spinning.
Por eso que ayer no se perdió la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, realizada en el parque "Carlos Ibáñez del Campo".
El evento se llevó a cabo en conjunto con la Mesa Regional de Promoción de la Salud de Arica y Parinacota -que reúne a las seremis de Salud, Deporte, y Educación- más la colaboración de la Dirección Regional de Salud de Tacna (Diresa) y el apoyo del IND.
Alejandra contó que "cuando estuve con depresión, pude salir de eso gracias al deporte y la recreación y agradezco mucho este tipo de actividad física, porque se le da un uso positivo al tiempo libre".
La joven junto a varias decenas de estudiantes de Arica y Tacna instalaron una verdadera fiesta del deporte y la recreación en el parque, donde sobresalió un cuadro de baile de los zombies con el recordado tema Thriller de Michael Jackson, montado por jóvenes de la Universidad "Alas Peruanas" sede Tacna.
Néstor Rejas, coordinador nacional de Actividad Física del Ministerio de Salud del Perú, resaltó que tanto Arica como Tacna tienen problemas similares de salud y la actividad física es importante para salir de ese círculo.
"Tacna es la región con mayor sobrepeso y obesidad lo que coincide con los resultados de Arica; nuestra región es conocida por su gastronomía a nivel mundial, pero eso nos ha traído los problemas de sobrepeso, ya que no sabemos balancear la comida".
Mientras, Rita García, docente de la Universidad Alas Peruanas, filial Tacna, resaltó que "el objetivo es estrechar lazos y hemos traído un número, de baile del Thriller para tener una vida saludable".
La seremi de Salud, Giovanna Calle, también colocó de relieve esta celebración expresando que "el eje central de esta conmemoración son los estilos de vida saludable que son factores protectores de la salud y que nos ayudan a evitar enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las patologías cardiovasculares, asociadas a malos hábitos, como sedentarismo y obesidad". J