A cuidar la piel del frío
El frío de esta época del año puede hacer estragos con nuestra piel, sobre todo en aquellas zonas que están directamente expuestas a las bajas temperaturas, como la cara y las manos.
'Efectivamente, son estas partes del cuerpo las que más sufren por la vasoconstricción (cuando los capilares sanguíneos se contraen disminuyendo la irrigación), lo que se nota en un tono más pálido de la piel. Además, como consecuencia de lo anterior, hay menos oxígeno y nutrientes para las células, por lo que se retarda su recambio produciéndose una acumulación de células muertas, que da a la piel un aspecto grisáceo y opaco', explica el dermatólogo de la Mutual de Seguridad, doctor Patricio Amaro.
A lo anterior se suma que el frío seco resquebraja la piel, favoreciendo diversas enfermedades dermatológicas, agrega el especialista, quien alerta que 'el daño puede ser tal que -de no existir una rutina de cuidados- podrían desarrollarse variadas dermatitis, lo que es más frecuente en pacientes con piel sensible, pacientes con antecedentes de alergias cutáneas y pacientes que realizan ciertas labores relacionadas con el aseo , la construcción y, especialmente, aquellas con una mayor exposición al frío'.
¿Cómo protegerse? El profesional entrega los siguientes consejos:
Usar cremas, idealmente con Vitamina A: El uso de cremas, tanto para la cara como para las manos, debe ser una obligación en esta época. Estas ayudarán a hidratar, nutrir y proteger la piel.
Proteger con productos especiales las zonas delicadas: Labios y párpados son las zonas más sensibles de la piel de nuestra cara. Por lo mismo, es recomendable el uso de lápices labiales humectantes o protectores, que se encuentran fácilmente en farmacias. Asimismo, pasados los 30 años, es recomendable el uso de crema para los párpados y contorno de ojos.
Utilizar protector solar: Un buen factor solar no sólo debe aplicarse durante el verano, cuando estamos más expuestos al sol, sino que todo el año, ya que los rayos UV están siempre presentes. Lo ideal es que durante las mañanas, tras la aplicación de la crema humectante, apliquemos un protector solar factor 30 o más. Es importante repetir la aplicación del bloqueador solar, al menos, dos veces al día. J